Se você quer acelerar o seu processo de emagrecimento de forma saudável, aprenda a preparar esse Suco Detox que com certeza vai te ajudar.
Ingredientes:
2 folhas de couve
Suco de 2 limões grandes
200 ml de água filtrada
Modo de preparo:
Lave bem a couve e bata todos os ingredientes no liquidificador. Não é necessário coar.
O limão vai facilitar a sua digestão e o suco de couve é um excelente desintoxicante para o organismo, a couve:
– Ajuda ajuda a reduzir o colesterol;
– Reduz a pressão arterial;
– Reduz o açúcar no sangue;
– Ajuda a regular o intestino.
As fibras que contem na couve vão aumentar a sua sensação de saciedade, contribuindo para o seu processo de emagrecimento.
Como consumi-lo ?
Você deve tomar o suco logo após o preparo, de preferencia em jejum durante 7 dias.
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