Se você quer acelerar o seu processo de emagrecimento de forma saudável, aprenda a preparar esse Suco Detox que com certeza vai te ajudar.

Ingredientes:

2 folhas de couve
Suco de 2 limões grandes
200 ml de água filtrada

Modo de preparo:

Lave bem a couve e bata todos os ingredientes no liquidificador. Não é necessário coar.

O limão vai facilitar a sua digestão e o suco de couve é um excelente desintoxicante para o organismo, a couve:

– Ajuda ajuda a reduzir o colesterol;
– Reduz a pressão arterial;
– Reduz o açúcar no sangue;
– Ajuda a regular o intestino.

As fibras que contem na couve vão aumentar a sua sensação de saciedade, contribuindo para o seu processo de emagrecimento.

Como consumi-lo ?

Você deve tomar o suco logo após o preparo, de preferencia em jejum durante 7 dias.